辛亥革命时期的上海，洋人借黑市拳窃取中华武术，武术家霍振山战退洋拳师，维护民族气节后离奇身故。青年石头为查父仇潜入霍家武馆，爱上霍振山之女小玉，和暗中复仇的黄锦鹏交织爱恨情仇，最终共同粉碎了洋人的阴谋

清康熙年间，少林弟子洪熙官为完成师父蔡九仪遗志，携带其临终前托付的明代藏宝图，与师弟方世玉前往广州发扬少林武学。在和吴三桂势力，朝廷势力，广东拳师等不同敌人交手过程中，洪熙官逐渐将明末戚家军功夫、少林